はじめに
マウスピース矯正を始めるとき、「しゃべりにくくならないかな」と心配になる方は多いと思います。特に仕事で人と話す機会が多い方にとっては、気になるポイントですよね。
この記事では、矯正歯科で働きながら自身もマウスピース矯正中のイカ天が、マウスピース矯正の滑舌への影響と、慣れるまでの期間を体験をもとにお伝えします。
最初はしゃべりにくい
正直に言うと、マウスピースを初めてつけたときは、しゃべりにくさを感じました。
自分ではそこまで変わっていないつもりでも、聞いている側からすると、飴を舐めながら話しているような感じに聞こえるようです。言葉がこもったり、少し舌足らずに聞こえたりするイメージです。
なぜしゃべりにくくなる？
マウスピースは薄いとはいえ、歯の表側だけでなく裏側まで覆っています。話すとき、舌は歯の裏側に触れたり近づいたりしながら音を作っているので、そこにマウスピースの厚みが加わることで、舌の当たり方がいつもと少し変わると考えられます。
口の中の感覚がわずかに変わるだけでも、最初は発音に影響が出やすいのです。
慣れるまでは1〜2週間
しゃべりにくさは、ずっと続くわけではありません。私の場合、1〜2週間ほどで気にならなくなりました。
特別な練習をしたわけではなく、普段通りに生活して話しているうちに、舌や口がマウスピースのある状態に自然と慣れていった感じです。
交換のたびにしゃべりにくくなることはない
マウスピース矯正では、1〜2週間ごとに新しいマウスピースに交換していきます。「交換するたびに、またしゃべりにくくなるのでは？」と心配になるかもしれませんが、私の場合はそういうことはありませんでした。
一度慣れてしまえば、その後は新しいマウスピースに替えても違和感なく話せています。しゃべりにくさを感じるのは、最初に慣れるまでの期間だけと考えてよさそうです。
ゴムかけは多少影響するかも
ひとつ付け加えると、ゴムかけをしている期間は、多少しゃべりにくさに影響するかもしれません。上下の歯にゴムがかかっているので、口の動きが少し制限されるような感覚があるためです。
とはいえ、こちらも大きく支障が出るほどではありませんでした。
始めるタイミングのちょっとしたコツ
しゃべりにくさが気になるのは、最初の1〜2週間ほどです。そこで、もしスケジュールを選べるなら、大事なプレゼンや面接、人前で話す予定の直前に矯正を始めるのは避けると安心です。
余裕のある時期にスタートしておけば、大事な場面が来るころにはすっかり慣れているはずです。
なお、「大事な日だけマウスピースを外そう」と考える方もいるかもしれませんが、装着時間が減ると治療に影響が出ることがあります。どうしても気になる場合は、自己判断せず担当の先生に相談してみてください。
まとめ
マウスピース矯正のしゃべりにくさについてまとめました。
・最初はしゃべりにくく、聞く側には飴を舐めながら話しているように聞こえることも
・マウスピースの厚みで、舌の当たり方が変わるのが原因と考えられる
・私の場合は1〜2週間で慣れた
・一度慣れれば、マウスピースを交換してもしゃべりにくさは戻らなかった
・ゴムかけの期間は多少影響するかも
・大事な予定の直前に始めるのは避けると安心
しゃべりにくさは、最初だけの一時的なものです。滑舌が心配で迷っている方も、過度に不安にならなくて大丈夫ですよ。
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