矯正後の後戻りはなぜ起こる？原因と防ぎ方【歯科スタッフが解説】

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はじめに

時間とお金をかけて矯正したのに、歯並びが元に戻ってしまった。そんな「後戻り」は、矯正をする人なら誰もが避けたいものですよね。

この記事では、矯正歯科で働くイカ天が、矯正後の後戻りがなぜ起こるのか、そしてどうすれば防げるのかを解説します。

後戻りとは、矯正で整えた歯並びが、少しずつ元の状態に戻ろうとしてしまう現象です。マウスピース矯正でもワイヤー矯正でも起こります。

なぜ戻ってしまうのかというと、歯を動かした直後は、歯を支えている骨や歯の根のまわりの組織が、まだ新しい位置になじんでいないからです。この不安定な状態のまま何もしないと、歯は元の位置に戻ろうとしてしまいます。

歯並びが整って見えても、中身はまだ安定していない。これが、矯正後にも注意が必要な理由です。

後戻りの原因で一番多いのは、リテーナー（保定装置）を使わなくなってしまうことです。

リテーナーは、動かした歯を新しい位置で安定させるための装置です。ところが、歯並びがきれいになると安心してしまい、リテーナーをつけなくなる方が少なくありません。

実際、私が働く矯正歯科にも、以前別のクリニックで矯正をした方が、後戻りしてしまってカウンセリングに来られることがあります。せっかく整えた歯並びを守るためにも、リテーナーは矯正治療の一部だと考えてください。

リテーナー以外にも、日常のクセや習慣が後戻りの原因になることがあります。

舌のクセ
無意識のうちに舌で前歯を押してしまうクセがあると、その力で歯が少しずつ前に押し出されてしまうことがあります。

食いしばり・歯ぎしり
強い力で噛みしめたり、歯ぎしりをしたりすると、歯に余計な力がかかり、歯並びに影響することがあります。

その他のクセ
口呼吸や頬杖なども、少しずつ歯並びに影響すると言われています。

こうしたクセは、毎日の小さな力の積み重ねで歯を動かしてしまいます。自分にクセがあると気づいたら、意識して直すようにしましょう。

私が働くクリニックでは、患者さんに「保定期間は最低2年間」とお伝えしています。

一般的にも、保定期間は矯正にかかった期間と同じくらい、最低でも2年は必要と言われています。最初のうちはほぼ1日中リテーナーをつけ、歯並びが安定してきたら、歯科医師の判断で夜だけにするなど、少しずつ装着時間を減らしていきます。

大切なのは、自己判断でやめないことです。装着時間を減らすタイミングも、必ず担当の先生と相談しながら決めましょう。

もし「歯並びが少し戻ってきたかも」と感じたら、自己判断せずに、まずは矯正をしたクリニックに相談してください。

後戻りの程度が軽ければ、リテーナーの使い方を見直すだけで対応できることもあります。逆に、そのまま放っておくと、どんどん戻ってしまうおそれもあります。気づいたら早めに相談することが大切です。

また、リテーナーが合わなくなった、壊れた、なくしたという場合も、そのままにせず相談しましょう。

矯正後の後戻りについてまとめました。

・後戻りとは、整えた歯並びが元に戻ろうとする現象
・動かした直後の歯は、まだ骨や組織がなじんでおらず不安定
・一番の原因は、リテーナーを使わなくなること
・舌のクセや食いしばり、口呼吸、頬杖なども原因になる
・保定期間は最低2年。自己判断でやめない
・後戻りに気づいたら、早めにクリニックに相談

矯正は、歯を動かして終わりではなく、その歯並びを保定で安定させるまでが治療です。せっかく手に入れたきれいな歯並びを、長く守っていきましょう。

これから矯正を考えている方は、保定期間のサポート体制も含めて、複数のクリニックでカウンセリングを比べてみてください。