マウスピース矯正中のフロス・歯間ケア【歯科スタッフが解説】

はじめに

マウスピース矯正中は、虫歯や歯周病を防ぐために、毎日の歯磨きがとても大切です。でも、歯ブラシだけで歯と歯の間までしっかりきれいにするのは、意外と難しいものです。

この記事では、矯正歯科で働きながら自身もマウスピース矯正中のイカ天が、矯正中のフロス・歯間ケアについて、普段の習慣も交えてお伝えします。

歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくく、汚れが残りやすい場所です。普段から虫歯ができやすい場所のひとつですが、マウスピース矯正中は特に注意が必要です。

マウスピースを装着している間は、歯がマウスピースに覆われているため、唾液が歯の表面に行き渡りにくくなります。唾液には、汚れを洗い流したり、歯を守ったりする自浄作用があるのですが、それが働きにくくなってしまうのです。

つまり、歯と歯の間に汚れが残ったままマウスピースを装着すると、その汚れが閉じ込められたまま長い時間を過ごすことになります。だからこそ、歯ブラシだけでなく、フロスなどで歯と歯の間までケアしておくことが大切です。

歯間ケアの道具には、主に「フロス」と「歯間ブラシ」があります。どちらを使うかは、矯正の種類によって変わります。

マウスピース矯正の場合：フロス
マウスピース矯正は、マウスピースを外せば普段と同じように歯磨きができます。そのため、フロスも普通に使えます。歯と歯の間の細かい汚れを落とすには、フロスがおすすめです。

ワイヤー矯正の場合：歯間ブラシ
一方、ワイヤー矯正は歯にワイヤーが固定されているため、フロスを通すのが難しくなります。そのため、ワイヤーの下をくぐらせて使える歯間ブラシが中心になります。

マウスピース矯正の大きなメリットのひとつは、こうした普段通りのケアができることです。せっかくフロスが使えるのですから、ぜひ活用しましょう。

私自身は、時間があるときは毎食後、なるべくフロスをするようにしています。

正直に言うと、毎回必ずできているわけではありません。仕事中や外出先など、時間がないときはどうしても歯磨きだけになることもあります。それでも「できるときはやる」と決めておくと、自然と習慣になっていきます。

完璧を目指すと続かなくなってしまうので、まずは1日1回、夜の歯磨きのときだけでもフロスを取り入れてみるのがおすすめです。

マウスピース矯正では、歯にアタッチメントという小さな突起をつけることがあります。「フロスが引っかからないかな」と心配になる方もいるかもしれません。

私の場合、アタッチメントが10個近くついていますが、フロスが引っかかると感じたことはなく、特別に気をつけていることもありません。アタッチメントは歯の表面についているので、歯と歯の間を通すフロスの邪魔にはなりにくいのだと思います。

ただ、歯並びの状態によっては、歯同士が重なっていてフロスが通しにくい場合もあるかもしれません。引っかかる、ほつれるなど気になることがあれば、無理に使わず担当の先生や歯科衛生士さんに相談してみてください。

マウスピース矯正中のフロス・歯間ケアについてまとめました。

・歯と歯の間は汚れが残りやすく、マウスピース装着中は唾液の自浄作用も働きにくい
・マウスピース矯正なら、フロスが普段通りに使える
・ワイヤー矯正の場合は、歯間ブラシが中心
・私は時間があるときは毎食後なるべくフロスをしている
・アタッチメントがあっても、私の場合はフロスが引っかかることはなかった

マウスピース矯正は、外せば普段通りのケアができるのが強みです。歯磨きにフロスをプラスして、きれいな歯並びと一緒に健康な歯も手に入れましょう。